ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Отварной рис с семгой в кисло-сладком соусе

Отварной рис с семгой в кисло-сладком соусе

АВТОР: MaryForToday
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
01
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
460
23
15
59
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Сахар
1 столовая ложка
Молотый черный перец
по вкусу
Рис
250 г
Оливковое масло
2 столовые ложки
Соевый соус
100 мл
Бальзамический уксус
1 столовая ложка
Ананасовый сок
100 мл
Красный перец чили
по вкусу
Филе семги
300 г
Сушеный тимьян
щепотка
Кунжут
по вкусу
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Отвариваем рис. Когда рис закипит, необходимо добавить столовую ложку оливкового масла.
2Филе семги или форели режем на ровные кубики, выкладываем на сковороду, обжариваем без масла и соли.
3Делаем соус. Смешиваем ананасовый сок и соевый соус.
4Когда рыба подрумянится, добавляем немного воды и сахар, немного карамелизуем.
5Теперь нужно влить соус в рыбу и добавить соль, перец и бальзамический уксус. Закрываем крышечкой и пять минут тушим.
6Когда пять минут пройдут, открываем крышку и выпариваем лишнюю жидкость. Жидкости можно оставить сколько кому нравиться, регулируя испарение крышкой, главное — довести рыбку до полной пропитки соусом.
7Тем временем, рис у нас готов. Приправляем его сушеным тимьяном и добавляем ложку оливкового масла и мелко покрошенный красный перчик (перчик — на любителя, но, мне кажется, это блюдо должно немного быть острым именно за счет риса).
8Когда мы доведем рыбку до желаемого состояния, посыпаем ее кунжутом и выкладываем на тарелку с рисом.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
Шампиньоны с ветчиной
Автор: Валентина
5 порций
40 минут
7
3
0
Закуска из кальмаров с рисом
Автор: Матильда Огурцова
6 порций
1 час
1
1
0
Аранчини по-сицилийски
Автор: Матильда Огурцова
6 порций
1 час
0
1
0