Пряная курица в глазури
порции: 4ГОТОВИТЬ:
1 час 30 минут
1 час 30 минут
10

Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
691
51
38
38
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Сахар
2 столовые ложкиРепчатый лук
1 головкаРастительное масло
2 столовые ложкиЧеснок
1 зубчикКартофель
½ кгЛимонный сок
15 млКуриный бульон
600 млСоевый соус
2 столовые ложкиМолотый кориандр
2 столовые ложкиКуриные бедра
1 кгМолотый тмин
2 столовые ложкиСвежий тимьян
2 стебляКрасный перец чили
1 штукаМолотая паприка
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
1 час 30 минут
Распечатать
1Лук нарезать, чеснок измельчить. Перец чили очистить от семян и нарезать.
2Кусочки курицы сложить в герметично закрывающуюся пластиковую емкость, проткнуть вилкой и посыпать луком, чесноком, приправами. Добавить чили, лимонный сок, соевый соус и тимьян. Перемешать, закрыть крышкой и поставить в холодильник минимум на полчаса.
3На сковороде нагреть растительное масло с сахаром, пока сахар не растворится и смесь не потемнеет. Выложить сюда же замаринованные кусочки курицы (лук оставить) и обжаривать 5 минут, помешивая.
4Положить нарезанный картофель, лук из маринада и жарить 10 минут на среднем огне.
5Влить бульон, накрыть и тушить 25 минут. Затем готовить еще 10 минут без крышки. Украсить тимьяном и подавать на стол.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты