ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Рагу с курицей и овощами

Рагу с курицей и овощами

АВТОР: Ксения
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
45 минут
45 минут
31
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
330
23
11
36
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Филе куриного бедра
2 штуки
Картофель
4 штуки
Красный сладкий перец
2 штуки
Зелень сельдерея
4 стебля
Морковь
2 штуки
Репчатый лук
1 головка
Укроп
50 г
Петрушка
50 г
Лавровый лист
3 штуки
Чеснок
3 зубчика
Томатная паста
70 г
Жареный кунжут
по вкусу
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Говяжий бульонный кубик
1 штука
Растительное масло
по вкусу
Молотый красный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
45 минут
Распечатать
1Все ингредиенты порезать кубиками.
2Готовить на медленном огне.
3В сковороду налить растительного масла, добавить порезанную курицу и тушить 5-10 минут, после добавить морковь и репчатый лук, продолжая тушить еще 10 минут.
4Добавить в сковороду перец болгарский, зелень сельдерея и картофель, влить немного воды, добавить говяжьего бульона, томатной пасты, лаврового листа и чеснока (через чеснокодавилку), продолжая готовить 15 минут.
5За 10 минут до окончания готовки, добавить соль, перец черный молотый, измельченные семена кунжута обжаренного, щепотку перца красного молотого и мелко порезанную зелень (укроп и петрушка).
Этот рецепт в статье:
Комментарии (3):
0
Cупер! Сайт тоже выглядит великолепно!
0
Очень вкусный рецепт! Уже не в первый раз готовлю по нему! Спасибо! Скажите, почему соль и перец добавляются в конце готовки?
0
Как правило, солить блюда нужно в конце приготовления, потому что иначе есть риск пересолить. Соус (или суп) уваривается и насыщается солью, которая никуда не исчезает.
Похожие рецепты
Тушеная красная капуста с вином
Автор: Еда
6 порций
1 час
2
1
0
Курица сацебели
Автор: Еда
6 порций
1 час
11
1
0