
Рыба под сырной корочкой
порции: 4ГОТОВИТЬ:
1 час + 1 час
1 час + 1 час
51
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
487
25
42
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Филе горбуши
250 гЛимон
1 штукаСоль
по вкусуКуриное яйцо
1 штукаМайонез
150 гСыр
150 гИнструкция приготовления
1 час + 1 час
Распечатать
1Подготовка:
Филе рыбы (горбуша, семга)обильно сбрызнуть лимоном, посолить, оставить на 1 час.
2В фольгу положить кусок рыбы (если это горбуша, то она суховатая, надо на кусок рыбы положить кусочку масла сливочного). Завернуть рыбу в фольгу (слегка присоединить края фольги между собой) и отправить в духовку на листе.
3В это время взбить вилкой яйцо, добавить майонез, тертый сыр. Через 15 мин достать лист, открыть фольгу, положить сверху смесь из сыра и поставить в духовку еще на 5 мин.
4Очень вкусно и сочно. Важно рыбу не передержать, а то будет сухой!
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты