Рисовая каша со сладким перцем и помидорами
порций: 6ГОТОВИТЬ:
45 минут
45 минут
10

Автор рецепта
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
242
4
7
39
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Длиннозерный рис
250 гРепчатый лук
1 головкаСладкий перец
1 штукаСливочное масло
2 столовые ложкиПомидоры
450 гМолотый черный перец
по вкусуСоль
1½ чайные ложкиИнструкция приготовления
45 минут
Распечатать
1Лук очистить, вымыть и измельчить.
2Сладкий перец вымыть, удалить плодоножку с семенами и мелко нарезать.
3Помидоры вымыть и нарезать мелкими кубиками.
4Лук, сладкий перец и масло нагревать в двухлитровой кастрюле на полной мощности микроволновой печи в течение 2–3 минут, перемешав за время приготовления один раз.
5Влить 0,5 литра воды, добавить помидоры, перец и соль, засыпать рис.
6Тушить под крышкой в режиме медленного кипения в течение 20 минут, перемешав один раз.
7Готовую кашу достать из микроволновой печи и выдержать под крышкой в течение 5 минут.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты