ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Рубленые куриные котлеты

Рубленые куриные котлеты

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  3ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
259
30
13
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Куриная грудка
200 г
Филе куриного бедра
200 г
Сметана
2 столовые ложки
Куриное яйцо
1 штука
Кукурузный крахмал
1,5 столовых ложек
Морская соль
по вкусу
Молотый черный перец
½ чайные ложки
Сухая аджика
1 чайная ложка
Оливковое масло
по вкусу
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
Фото шага рецепта   шаг 1
1Сметану выложить в глубокую емкость.
Фото шага рецепта   шаг 3
3Добавить сухую аджику.
Фото шага рецепта   шаг 4
4Добавить молотый черный перец и соль по вкусу.
Фото шага рецепта   шаг 5
5Добавить крахмал.
Фото шага рецепта   шаг 6
6Тщательно перемешать.
Фото шага рецепта   шаг 8
8Добавить куриное филе в получившуюся смесь. Перемешать.
Фото шага рецепта   шаг 9
9Разогреть на сковороде масло. Ложкой выложить котлетки порционно.
Фото шага рецепта   шаг 10
10После того как котлетки подрумянятся, перевернуть, убавить огонь и жарить еще 7–10 минут.
Фото шага рецепта   шаг 11
11Выложить на тарелку и подавать.
спецпроекты
Похожие рецепты
Куриное карри по-гайански
Автор: Еда
4 порции
1 час 30 минут
0
1
0
Сахарная курица
Автор: Еда
4 порции
1 час
0
1
0
Вороновы крылышки
Автор: Еда
4 порции
45 минут
3
2
0