
Шоколадная овсянка с бананом и миндалем
порции: 2ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
396
14
15
53
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Геркулес
½ стаканаМолоко
1 стаканВода
½ стаканаБананы
1 штукаКакао
1 столовая ложкаМиндаль
30 гВанилин
по вкусуСоль
щепоткаИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать

1Подготовить ингредиенты.

2В сотейник влить 0,5 стакана воды и стакан молока. Добавить щепотку соли и довести до кипения.

3Всыпать 0,5 стакана овсяных хлопьев долгой варки.

4Варить на медленном огне, помешивая венчиком, 10 минут. На этом этапе можно добавить ванилин по вкусу.

5Спелый банан разрезать на небольшие кусочки, оставив примерно треть банана для украшения.

6Размять банан вилкой.

7Добавить столовую ложку какао-порошка.

8Хорошо перемешать до однородной массы.

9Добавить шоколадно-банановую массу в почти готовую овсяную кашу, размешать.

10Варить еще 2–3 минуты.

11Миндаль натереть на мелкой терке.

12Готовую овсяную кашу украсить слайсами банана и посыпать тертым миндалем.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты