Спагетти, запеченные с овощами в сливочном соусе
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
808
ккал
-
Белки
30,2
грамм
-
Жиры
26,3
грамм
-
Углеводы
112,2
грамм
Ингредиенты
Спагетти 250 г
Морковь ½ штуки
Капуста брокколи 200 г
Стручковый зеленый горошек 6 штук
Консервированная кукуруза 3 столовые ложки
Сладкий перец ½ штуки
Сливки 300 мл
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Смесь итальянских трав 1 чайная ложка
Сыр 60 г
Инструкция приготовления
-
1. Брокколи порезать цветочками, морковку по желанию, перец кубиками.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
-
2. Вскипятите воду в большой кастрюле и сварите пасту до состояния аль денте. Обычно для этого нужно варить ее на минуту меньше, чем указано на пачке.
-
3. Пока варятся спагетти, овощи (за исключением кукурузы) готовим на пару 3 минуты.
-
4. В сливки добавляем соль, перец и смесь итальянских трав и 2 столовые ложки тертого сыра (сыр можно добавить абсолютно любой, но пармезан подойдет идеально)
-
5. В форму для запекания кладем спагетти и все овощи, сверху заливаем сливками с приправами.
-
6. Запекаем духовке 10 минут при 180 градусах
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.