ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Запеченная рыба

Запеченная рыба

АВТОР: orange_green
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
222
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
341
39
21
23
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Филе белой рыбы
1,5 кг
Репчатый лук
2 головки
Помидоры
4 штуки
Петрушка
80 г
Белое сухое вино
50 мл
Оливковое масло
50 мл
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Обжариваем в оливковом масле нарезанные лук, помидоры, петрушку. Добавляем соль и перец, тушим 30 минут.
2Подготовленный соус распределяем по дну формы и выкладываем поверх него рыбу, заливаем вином и оливковым маслом, приправляем специями и запекаем в течение 40 минут.
Комментарии (9):
0
Рецепт прост и этим хорош. Я подобные блюда делаю так: рыбу предварительно подмариновываю (в данном случае у Вас вино), соус разделяю-часть на дно формы под рыбой, другая часть — сверху, в духовке при 200град. держу мин 20, тем более, что овощи уже готовы. Спасибо.
0
класс получилось очень вкусно спасибо за рецептик
2
Здравствуйте! А на сколько градусов ставить?
0
Добрый день! 180 градусов!
спецпроекты
Похожие рецепты
Пшенная молочная каша
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
45 минут
0
0
0
Каша «Малышкина»
Автор: Матильда Огурцова
1 порция
45 минут
0
0
0
Рисовая каша с медом
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
0
2
0