ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Запеченная брокколи

Запеченная брокколи

АВТОР: Олеся Потапова
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
157
8
9
15
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Вода
50 мл
Соль
по вкусу
Чеснок
3 зубчика
Майонез
50 г
Капуста брокколи
1 головка
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 1
1Подготовить все необходимые ингредиенты.
Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 2
2Брокколи промыть и обсушить.
Бумажные полотенца - незаменимый помощник современной хозяйки. Бумажные полотенца прочные и отлично впитывают влагу. С их помощью можно легко вытереть пролитую жидкость, отполировать до блеска стекла или посуду, очистить поверхность.
Инструмент
Бумажные полотенца
Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 3
3Разделить на соцветия.
Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 4
4Выложить в емкость для запекания.
Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 5
5Чеснок натереть на терке.
Изображение
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 6
6Добавить чеснок к брокколи.
Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 7
7Добавить майонез и соль.
Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 8
8Перемешать.
Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 9
9Налить воду на дно.
Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 10
10Запекать 40 минут при 180 градусах.
Как на самом деле разогревается духовка, даже если устанавливаешь конкретную температуру, понять можно только с опытом. Лучше иметь под рукой маленький градусник, который ставится в духовой шкаф или просто вешается на решетку. И лучше, чтобы он показывал градусы по Цельсию и Фаренгейту одновременно и точно — как швейцарские часы. Термометр важен, когда надо строго соблюдать температурный режим: скажем, в случае выпечки.
Инструмент
Термометр для духовки
популярные запросы:
Запеканка
Котлеты
Рулеты
Рагу
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:

Что такое тачин

И как его готовить

Как приготовить шоколадный баскский чизкейк

Пошаговый мастер-класс и подробный рецерт
Похожие рецепты
Стейки из капусты с сыром и коктейльными томатами
Стейки из капусты с сыром и коктейльными томатами
Автор: СОФЬЯ САДЫКОВА
3 порции
40 минут
1
1
0
Легкая закуска
Легкая закуска
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
7 минут
0
0
0
Рулетики из баклажанов с помидорами
Рулетики из баклажанов с помидорами
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
30 минут
0
1
0
Быстрая закуска из огурцов
Быстрая закуска из огурцов
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
40 минут
0
2
0
Батат, запеченный дольками в специях
Батат, запеченный дольками в специях
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
30 минут
0
1
0
Овощное рагу
Овощное рагу
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
30 минут
0
1
0
Стейки из молодой капусты
Стейки из молодой капусты
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
30 минут
0
1
0
Закуска из острых перцев
Закуска из острых перцев
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
6 порций
30 минут
1
1
0
Битые огурцы по-китайски
Битые огурцы по-китайски
Автор: Лоскутова Марианна
3 порции
10 минут
3
1
0
Овощной бульон
Овощной бульон
Автор: Лоскутова Марианна
8 порций
30 минут
1
1
0