![Запеченная брокколи](https://eda.ru/img/eda/c620x415/s1.eda.ru/StaticContent/Photos/1/1e/11e5d98316b1443aad88e50444a19eb1.jpg)
Запеченная брокколи
порции: 4ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
157
8
9
15
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Капуста брокколи
1 головкаЧеснок
3 зубчикаМайонез
50 гСоль
по вкусуВода
50 млИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
![Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 1](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/zapechennaya-brokkoli_176020_step_1.jpg)
1Подготовить все необходимые ингредиенты.
![Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 2](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/zapechennaya-brokkoli_176020_step_2.jpg)
2Брокколи промыть и обсушить.
![Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 3](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/zapechennaya-brokkoli_176020_step_3.jpg)
3Разделить на соцветия.
![Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 4](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/zapechennaya-brokkoli_176020_step_4.jpg)
4Выложить в емкость для запекания.
![Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 5](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/zapechennaya-brokkoli_176020_step_5.jpg)
5Чеснок натереть на терке.
![Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 6](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/zapechennaya-brokkoli_176020_step_6.jpg)
6Добавить чеснок к брокколи.
![Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 7](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/zapechennaya-brokkoli_176020_step_7.jpg)
7Добавить майонез и соль.
![Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 8](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/zapechennaya-brokkoli_176020_step_8.jpg)
8Перемешать.
![Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 9](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/zapechennaya-brokkoli_176020_step_9.jpg)
9Налить воду на дно.
![Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 10](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/zapechennaya-brokkoli_176020_step_10.jpg)
10Запекать 40 минут при 180 градусах.
спецпроекты
Похожие рецепты