ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Запеченная брокколи

Запеченная брокколи

АВТОР: Olesya Runkova
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
157
8
9
15
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Капуста брокколи
1 головка
Чеснок
3 зубчика
Майонез
50 г
Соль
по вкусу
Вода
50 мл
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 1
1Подготовить все необходимые ингредиенты.
Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 2
2Брокколи промыть и обсушить.
Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 3
3Разделить на соцветия.
Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 4
4Выложить в емкость для запекания.
Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 5
5Чеснок натереть на терке.
Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 6
6Добавить чеснок к брокколи.
Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 7
7Добавить майонез и соль.
Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 8
8Перемешать.
Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 9
9Налить воду на дно.
Фото шага рецепта Запеченная брокколи 176020 шаг 10
10Запекать 40 минут при 180 градусах.
спецпроекты
Похожие рецепты
Восточная закуска мухаммара
Автор: Еда
12 порций
1 час
7
1
0
Автор: Еда
6 порций
30 минут
15
1
0
Автор: Еда
4 порции
40 минут
4
2
0