ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Запеченный тофу

Запеченный тофу

АВТОР: Василина Гумерова
порций:  5ГОТОВИТЬ:  
50 минут
50 минут
170
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
98
9
6
1
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Соевый соус
50 мл
Твердый тофу
500 г
Оливковое масло
1 чайная ложка
Специи
по вкусу
Инструкция приготовления
50 минут
Распечатать
1Разогреть духовку до 200 градусов.
2Смешиваем все ингредиенты для соуса и хорошенько взбалтываем.
3Нарезаем тофу и выкладываем на противень.
4Смазываем тофу соусом с одной стороны.
5Отправляем в духовку на 20 минут.
6Через 20 минут вытаскиваем тофу, переворачиваем его, смазываем другую сторону
7Снова отправляем тофу в духовку на 15 минут.
8Подавать в теплом или холодном виде.
спецпроекты
Похожие рецепты
Жареный «Оазис»
Автор: Vitaly Mikhaylov
4 порции
1 час
1
1
0
Куриная печень в специях
Автор: Еда
4 порции
20 минут
2
1
0
Куриная печень с помидорами
Автор: Еда
2 порции
40 минут
6
3
0
Имам-баялды	со сладким перцем
Автор: Еда
4 порции
45 минут
10
2
0
Сосиски в тесте «Мумии»
Автор: Еда
14 порций
40 минут
5
1
0
Лепешка с лисичками и страчателлой
Автор: Еда
4 порции
2 часа
2
1
0