Зеленостручковая фасоль с лимонным соком и каперсами
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
165
ккал
-
Белки
2,4
грамм
-
Жиры
15,2
грамм
-
Углеводы
4,6
грамм
Ингредиенты
Оливковое масло 3 столовые ложки
Каперсы 2 столовые ложки
Лимонная цедра 1 столовая ложка
Лимонный сок 1 столовая ложка
Соль по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Зеленая стручковая фасоль 450 г
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. Смешайте масло, каперсы, сок лимона, соль и перец в большой миске; отставьте в сторону.
- 2. Доведите до кипения подсоленную воду в большой кастрюле; отварите фасоль 3—4 минуты до готовности.
- 3. Шумовкой извлеките фасоль и поместите в миску с ледяной водой; дайте остыть.
- 4. Слейте воду и смешайте фасоль с подготовленным соусом; приправьте солью и перцем, по вкусу, украсьте цедрой лимона.
Похожие рецепты
Лосось с жареной спаржей и лимонным соусом с…
Ингредиенты
Лимонный сок 2 столовые ложки
Оливковое масло 2 столовые ложки
Красный лук ¼ головки
Каперсы 1 столовая ложка
Листья тмина 1 чайная ложка
Филе лосося 680 г
Лимонная цедра ½ чайной ложки
Свежая спаржа 450 г
Баранина в маринаде из лимонного сока и…
Ингредиенты
Лимонный сок 10 столовых ложек
Оливковое масло 1 стакан
Свежий розмарин 2 столовые ложки
Чеснок 2 зубчика
Лимонная цедра 4 чайные ложки
Баранина 1 кг
Камбала, запеченная с помидорами
Ингредиенты
Филе камбалы 400 г
Помидоры 2 штуки
Смесь итальянских трав 1 пучок
Каперсы 2 столовые ложки
Оливковое масло 2 столовые ложки
Лимонная цедра 1 чайная ложка
Лимонный сок 1 чайная ложка
Соль по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Пене с базиликом, тунцом и каперсами
Ингредиенты
Паста пенне 340 г
Каперсы ½ стакана
Лимонная цедра 2 чайные ложки
Оливковое масло ¼ стакана
Консервированный тунец в масле 2 банки
Лимонный сок 2 столовые ложки
Измельченные листья базилика 1 стакан
Рыба, запеченная с травами и лимоном
Ингредиенты
Оливковое масло 1,25 столовые ложки
Филе белой рыбы 700 г
Белый хлеб для тостов 4 куска
Чеснок 1 зубчик
Лимонная цедра 1 столовая ложка
Лимонный сок 1 чайная ложка
Орегано 15 г
Дижонская горчица ½ чайной ложки
Корнишоны 4 штуки
Каперсы 1 столовая ложка
Шашлычок с сыром халлуми и кабачком
Ингредиенты
Порошок чили ½ чайной ложки
Мята 2 столовые ложки
Лимонная цедра 1 столовая ложка
Лимонный сок 1 столовая ложка
Оливковое масло 2 столовые ложки
Кабачки 2 штуки
Сыр халуми 225 г
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.