Жаренные куриные грудки с горчицей
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
442
ккал
-
Белки
54,4
грамм
-
Жиры
19,4
грамм
-
Углеводы
12,9
грамм
Ингредиенты
Филе куриной грудки 4 штуки
Перец молотый черный по вкусу
Тертый сыр пармезан 40 г
Панировочные сухари ¼ стакана
Соль ½ чайной ложки
Яйцо куриное 1 штука
Горчица 2 столовые ложки
Оливковое масло 2 столовые ложки
Закажите все ингредиенты к этому рецепту
с доставкой от нашего партнёра —
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
-
1. Протрите куриные грудки бумажным полотенцем.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
- 2. Посыпьте солью и перцем.
- 3. В миске взбейте яйцо и горчицу.
- 4. В отдельной миске соедините сыр и хлебные крошки.
-
5. Окуните каждую грудку в яичную смесь затем в сухари с сыром.
Отставьте на 10 минут. - 6. Обжарьте курицу в масле в течение 15-20 минут или до готовности.
Похожие рецепты
Рисовые шарики с моцареллой
Ингредиенты
Рис арборио 250 г
Оливковое масло 2 столовые ложки
Овощной бульон 1,5 л
Базилик 2 столовые ложки
Тертый сыр пармезан 30 г
Яйцо куриное 2 штуки
Соль по вкусу
Сыр моцарелла 150 г
Панировочные сухари 150 г
Куриные котлеты со сливочным маслом
Ингредиенты
Филе куриной грудки 300 г
Белый хлеб 50 г
Молоко 100 мл
Сливочное масло 40 г
Яйцо куриное 1 штука
Панировочные сухари 4 столовые ложки
Растительное масло 40 мл
Перец молотый черный ¼ чайной ложки
Соль ½ чайной ложки
Рыбные палочки с соусом тар-тар
Ингредиенты
Яйцо куриное 3 штуки
Пшеничная мука 1 стакан
Панировочные сухари 200 г
Соль 1 чайная ложка
Молотый красный перец 1 чайная ложка
Тертый сыр пармезан 200 г
Филе белой рыбы 450 г
Соус тартар по вкусу
Оладушки с брокколи и сыром
Ингредиенты
Капуста брокколи 1 штука
Чеснок 5 г
Яйцо куриное 1 штука
Оливковое масло ¼ столовой ложки
Соль ¼ чайной ложки
Молоко ½ стакана
Пшеничная мука 100 г
Тертый сыр пармезан 40 г
Перец молотый черный ¼ чайной ложки
Чесночные куриные грудки
Ингредиенты
Мелко рубленный чеснок 2 г
Оливковое масло ¼ мл
Панировочные сухари ¼ г
Тертый сыр пармезан ¼ г
Филе куриной грудки 4 г
Куриные грудки в панировке
Ингредиенты
Филе куриной грудки 4 штуки
Панировочные сухари 1 стакан
Яйцо куриное 2 штуки
Соль по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Оливковое масло 2 столовые ложки
Чеснок 1 зубчик
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.