ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Омлет со спагетти

АВТОР: Евгений Смирнов
порции:  3ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
822
18
55
65
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Куриное яйцо
2 штуки
Чеснок
1 зубчик
Оливковое масло
2 столовые ложки
Цукини
2 штуки
Спагетти
200 г
Рубленая петрушка
2 столовые ложки
Лук
1 головка
Сырный соус
300 г
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Разогрейте половину масла в антипригарной сковороде и жарьте чеснок и лук, пока они не станут мягкими, около 2-3 минут. Выжмите сок из кабачков, добавьте в сковороду и готовьте ещё 3-4 минуты. Переложите овощи в большую тарелку.
2Добавьте спагетти, сырный соус и петрушку, специи по вкусу и перемешайте. Взбейте яйца и добавьте их в смесь. Нагрейте оставшееся масло в сковороде и вылейте смесь. Варите 3-5 минут.
3Поджарьте блюдо на гриле 2-3 минуты до золотистого цвета. Дайте остыть в течение 5 минут. Нарежьте и подавайте к столу.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
Спагетти с тунцом
Автор: Еда
3 порции
20 минут
4
1
0
Карри кацудон
Автор: ЮЛИЯ КЛОЧКОВА
4 порции
40 минут
1
1
0