Омлет со спагетти
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
1233
ккал
-
Белки
27,6
грамм
-
Жиры
82,2
грамм
-
Углеводы
97,1
грамм
Ингредиенты
Оливковое масло 2 столовые ложки
Чеснок 1 зубчик
Лук 1 головка
Цукини 2 штуки
Рубленая петрушка 2 столовые ложки
Сырный соус 300 г
Спагетти 200 г
Яйцо куриное 2 штуки
Инструкция приготовления
-
1. Разогрейте половину масла в антипригарной сковороде и жарьте чеснок и лук, пока они не станут мягкими, около 2-3 минут. Выжмите сок из кабачков, добавьте в сковороду и готовьте ещё 3-4 минуты. Переложите овощи в большую тарелку.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
-
2. Добавьте спагетти, сырный соус и петрушку, специи по вкусу и перемешайте. Взбейте яйца и добавьте их в смесь. Нагрейте оставшееся масло в сковороде и вылейте смесь. Варите 3-5 минут.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
-
3. Поджарьте блюдо на гриле 2-3 минуты до золотистого цвета. Дайте остыть в течение 5 минут. Нарежьте и подавайте к столу.
Похожие рецепты
Спагетти карбонара с беконом
Ингредиенты
Оливковое масло 2 столовые ложки
Бекон 100 г
Сыр пармезан 50 г
Яйцо куриное 3 штуки
Чеснок 1 зубчик
Спагетти 450 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Спагетти с морепродуктами и петрушкой
Ингредиенты
Спагетти 175 г
Моллюски 200 г
Перец чили по вкусу
Оливковое масло 1 столовая ложка
Чеснок 2 зубчика
Помидоры 200 г
Рубленая петрушка 2 столовые ложки
Спагетти со слабосоленой семгой в сливочном…
Ингредиенты
Спагетти 250 г
Сливки 20%-ные 200 г
Слабосоленая семга 250 г
Чеснок 3 зубчика
Рубленая петрушка 20 г
Оливковое масло 30 мл
Спагетти с тунцом
Ингредиенты
Консервированный тунец в собственном соку 1 банка
Спагетти 200 г
Чеснок 3 зубчика
Оливковое масло 2 столовые ложки
Быстрая весенняя паста с артишоками
Ингредиенты
Оливковое масло 1 столовая ложка
Чеснок 1 зубчик
Помидоры 400 г
Листья базилика ½ стакана
Спагетти 400 г
Артишоки 290 г
Тертый сыр пармезан 40 г
Рубленая петрушка ½ стакана
Паста с цукини и ромом
Ингредиенты
Спагетти 100 г
Цукини 300 г
Чеснок 1 зубчик
Оливковое масло 2 столовые ложки
Сливочное масло 1 столовая ложка
Темный ром 1 столовая ложка
Яичный желток 1 штука
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.