
Омлет со шпинатом и помидорами
порции: 2ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
362
24
27
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриное яйцо
4 штукиПомидоры
1 штукаШпинат
30 гСыр
50 гСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуМолоко
100 млСливочное масло
10 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать

1В миску разбить 4 яйца.

2Посолить и поперчить.

3Влить молоко, взбить венчиком.

4Добавить тертый сыр.

5Смазать жаропрочную форму сливочным маслом.

6Вылить яичную массу в форму.

7Листья шпината промыть, убрать толстые стебли, нарезать произвольно.

8Добавить шпинат в форму.

9Помидор нарезать крупными кубиками.

10Добавить помидор в омлет.

11Запечь омлет в духовке до готовности.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты