ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Рулет из омлета со шпинатом и сыром

Рулет из омлета со шпинатом и сыром

АВТОР: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
10
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
328
18
27
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриное яйцо
2 штуки
Шпинат
1 пучок
Сыр
70 г
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Растительное масло
20 мл
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Рулет из омлета со шпинатом и сыром 188881 шаг 2
2Сыр натереть на крупной терке.
Фото шага рецепта Рулет из омлета со шпинатом и сыром 188881 шаг 3
3Два яйца разбить в чашу блендера.
Фото шага рецепта Рулет из омлета со шпинатом и сыром 188881 шаг 4
4Добавить листья шпината.
Фото шага рецепта Рулет из омлета со шпинатом и сыром 188881 шаг 5
5Взбить до однородной массы.
Фото шага рецепта Рулет из омлета со шпинатом и сыром 188881 шаг 6
6Посолить.
Фото шага рецепта Рулет из омлета со шпинатом и сыром 188881 шаг 7
7Поперчить.
Фото шага рецепта Рулет из омлета со шпинатом и сыром 188881 шаг 8
8Вылить яичную массу на смазанную растительным маслом сковороду.
Фото шага рецепта Рулет из омлета со шпинатом и сыром 188881 шаг 9
9Когда омлет схватится с одной стороны, выложить сверху сыр на одну половину.
Фото шага рецепта Рулет из омлета со шпинатом и сыром 188881 шаг 10
10С помощью лопатки завернуть внутрь две половинки рулета, перевернуть и обжарить рулет со второй стороны.
Фото шага рецепта Рулет из омлета со шпинатом и сыром 188881 шаг 11
11Подавать горячим со свежими овощами.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Омлет с томатами, говяжьим беконом и спаржей
Автор: Еда
1 порция
35 минут
2
1
0
Классический омлет с сыром
Автор: Еда
1 порция
15 минут
7
2
0