
Паста с дорадой и помидорами черри
порции: 2ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
791
48
30
77
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Помидоры черри
80 гФиле дорадо
2 штукиБазилик
10 гПерец чили
1 штукаЧеснок
2 зубчикаБелое сухое вино
75 млОливковое масло
45 млПомидоры в собственном соку
60 гПаста паппарделле
200 гИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Пасту положите в сотейник с кипящей подсоленной водой и варите на среднем огне в течение 6 минут, затем откиньте пасту на дуршлаг, а воду сохраните.
2Базилик крупно нарежьте, помидоры черри разрежьте на 2 части.
3Половину перца чили вместе с семенами мелко порубите, чеснок раздавите, почистите и мелко порубите.
4Нарежьте томаты в собственном соку мелко. Разогрейте в сковороде 2 столовые ложки оливкового масла и прогрейте перец чили и чеснок на среднем огне в течение 10 секунд, добавить 70 мл вина, как только вино закипит, добавьте нарезанные томаты в собственном соку и 2/3 базилика.
5Выложите филе рыбы в сковороду и тушите в соусе в течение 1,5 минут на среднем огне с каждой стороны, посолите и поперчите, разделайте рыбу на маленькие кусочки прямо в сковородке (двумя лопатками), удалите кожицу, по желанию.
6Выложите в сковороду готовую пасту, перемешайте и прогрейте на слабом огне в течение 1 минуты, если соус суховат, добавьте немного воды, в которой варилась паста, посолите, поперчите.
7Переложите пасту на блюдо, украсьте сверху помидорами черри, посыпьте оставшимся базиликом, сбрызните оливковым маслом и подавайте.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты