ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Греческий салат с красным луком

Греческий салат с красным луком

АВТОР: Ксения Большакова
порций:  5ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10216
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
254
7
20
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Помидоры
500 г
Огурцы
300 г
Желтый сладкий перец
1 штука
Красный лук
1 головка
Сыр фета
150 г
Маслины
15 штук
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Оливковое масло
3 столовые ложки
Базилик
по вкусу
Петрушка
по вкусу
Салат ромен
1 штука
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Для начала нарезать помидоры и огурцы, сложить их в большую, глубокую посуду.
2Лук нарезать полукольцами.
3Болгарский перец — соломкой. Добавить к помидорам и огурцам.
4Для смешивания на дно тарелки положите листья салата, нарезанные овощи. Сыр нарезать на кубики и вместе с маслинами просто положить сверху на овощи.
5Сверху полить оливковым маслом, посолить, поперчить.
Комментарии (9):
1
помидоры лучше черри
0
согласна, мой тренер вообще запрещает мне есть обычные помидоры, только черри. их меньше обрабатывают + в них содержится в 1,5-2 раза больше полезных веществ, чем в обычных томатах. и вкус мне тоже нравится больше. спасибо за рецепт, попробую.
2
Это идеальный рецепт греческого салата, только не указано, что базилик посыпается на сыр в конце приготовления.
1
И что лучшая заправка — оливковое масло+лимонный сок из половины лимона.
Читайте также:
Похожие рецепты
Русский салат
Автор: Еда
6 порций
2 часа
3
2
0
Оливье с угрем
Автор: Еда
4 порции
30 минут
1
1
0
Оливье с пастрами
Автор: Еда
4 порции
30 минут
1
1
0
Оливье с крабом и красной икрой
Автор: Еда
4 порции
30 минут
2
1
0
Оливье с языком и трюфелем
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
1
0
Оливье с перепелкой, раковыми шейками и красной икрой
Автор: Еда
4 порции
45 минут
2
1
0
Оливье со слабосоленым лососем
Автор: Еда
4 порции
1 час 15 минут
2
2
0
Оливье с языком и говяжьей грудинкой
Автор: Еда
4 порции
45 минут
0
2
0
Оливье с икрой кижуча
Автор: Еда
4 порции
1 час
0
2
0
Салат из порея по рецепту Джейми Оливера
Автор: Еда
4 порции
40 минут
12
3
0
Легкий кубанский салат
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
5 минут
1
2
0
Салат из фасоли по-французски
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
15 минут
2
1
0