ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Коулсло с заправкой из авокадо

Коулсло с заправкой из авокадо

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
12 минут
12 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
271
5
24
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Белокочанная капуста
100 г
Помидоры
130 г
Редис
100 г
Рукола
20 г
Авокадо
65 г
Лимонный сок
1 столовая ложка
Майонез
3 столовые ложки
Дижонская горчица
1½ чайные ложки
Молотый черный перец
щепотка
Морская соль
по вкусу
Инструкция приготовления
12 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Коулсло с заправкой из авокадо 187140 шаг 2
2Нарезать редис тонкой соломкой.
Фото шага рецепта Коулсло с заправкой из авокадо 187140 шаг 3
3Нарезать помидоры тонкой соломкой и посолить.
Фото шага рецепта Коулсло с заправкой из авокадо 187140 шаг 4
4Объединить овощи в миске для салата.
Фото шага рецепта Коулсло с заправкой из авокадо 187140 шаг 5
5Добавить нарезанную руколу.
Фото шага рецепта Коулсло с заправкой из авокадо 187140 шаг 6
6Для соуса выложить майонез в миску для смешивания и поперчить.
Фото шага рецепта Коулсло с заправкой из авокадо 187140 шаг 7
7Добавить лимонный сок.
Фото шага рецепта Коулсло с заправкой из авокадо 187140 шаг 8
8Добавить горчицу.
Фото шага рецепта Коулсло с заправкой из авокадо 187140 шаг 9
9Добавить авокадо.
Фото шага рецепта Коулсло с заправкой из авокадо 187140 шаг 10
10Перемешать.
Фото шага рецепта Коулсло с заправкой из авокадо 187140 шаг 11
11Добавить соус в салат. Тщательно перемешать.
Фото шага рецепта Коулсло с заправкой из авокадо 187140 шаг 12
12Выложить салат на блюдо и подавать.
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат из брынзы с овощами
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
1
0
Салат с авокадо
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
2
0
Рисовый салат
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
2
0
Морковный салат с орехами кешью
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
0
1
0
Салат из краснокачанной капусты с орехами
Автор: Еда
4 порции
20 минут
0
1
0