Легкий итальянский салат с козьим сыром и семечками
порции: 2
готовить: 5 минут
2
5 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
8
1
0
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
82
ккал
-
Белки
5,8
грамм
-
Жиры
4,5
грамм
-
Углеводы
4,1
грамм
Ингредиенты
порции
Помидоры черри 10 штук
Смесь салатных листьев Тоскана «Белая Дача» 100 г
Мягкий козий сыр 40 г
Семечки подсолнуха по вкусу
Смесь итальянских трав по вкусу
Оливковое масло по вкусу
Соль по вкусу
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
-
1. Выложите смесь салатных листьев в глубокое блюдо/салатницу.
-
2. Добавьте помидоры черри. Можно разрезать на 2–4 части все или часть помидорин.
Инструмент
Нож керамический
Японские керамические ножи делают из оксида циркона — материала, занимающего на шкале твердости место посередине между сталью и алмазом. Притом они легче металлических, не окисляют продукты, не впитывают запахи и не требуют заточки минимум три года.
-
3. Затем положите козий сыр (правильней будет добавить его порциями, для лучшего смешивания).
-
4. Бросить жменьку семечек, добавить оливкового масло, смесь сухих итальянских трав и соль, перец по вкусу.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.