ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Летний салат с черешней, сыром фета и индейкой

Летний салат с черешней, сыром фета и индейкой

АВТОР: Toma EvsuVdo
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
51
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
394
31
25
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Филе индейки
400 г
Зеленый салат
2 пучка
Черешня
300 г
Сыр фета
200 г
Специи
по вкусу
Лимон
1 штука
Семена чиа
1 столовая ложка
Оливковое масло
2 столовые ложки
Красный базилик
по вкусу
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Филе индейки промыть холодной водой, нарезать небольшими кусочками и приправить любимыми специями/травами. Обжарить на гриле или сковороде до золотой корочки.
2¼ лимона порезать тонко на небольшие кусочки, ягоды черешни разрезать пополам, избавиться от косточек.
3Листья салата порвать, поместить в миску. Добавить индейку, семена чиа, аккуратно перемешать. Посыпать сыром фета, черешней, кусочками лимона, заправить оливковым маслом. Украсить листьями базилика, подавать сразу, пока индейка не остыла.
Совет к рецептуМожно использовать любой любимый салат, семена и масло, черешню можно заменить клубникой, викторией и даже малиной.
Комментарии (3):
0
а что можно вместо курицы использовать, чтобы вегетарианцам есть можно было? рецепт интересный и красивый)
2
Спасибо за отзыв, Мария! Моя подруга, вегетарианка, заменяет курицу обжаренным адыгейским сыром, при чем он действительно приобретает какой-то совершенно удивительный вкус, чем-то напоминающий мясо! Попробуйте, мне кажется, должно получиться неплохо :)
0
Да, Адыгейский сыр — это первое что пришло в голову!) обязательно попробую, должно быть интересно!))
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат с грядки
Автор: Еда
4 порции
20 минут
0
2
0
Салат с халуми, нектаринами и курицей
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
2
0
Салат из авокадо с сыром и шафраном
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
8 минут
0
1
0
Салат из квашеной капусты с перцем рамиро
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
1
1
0
Салат из сезонных овощей
Автор: Еда
4 порции
20 минут
5
1
0
Салат по-грузински
Автор: Еда
1 порция
35 минут
2
2
0
Идеальный летний салат
Автор: Еда
4 порции
20 минут
12
5
0
Запеченные овощи хоровац
Автор: Еда
4 порции
35 минут
2
2
0
Салат с дыней, красным луком и грецкими орехами
Автор: Еда
4 порции
30 минут
10
1
1
Фруктовый салат с йогуртовой заправкой
Автор: Еда
6 порций
30 минут
8
1
0
Фруктовый салат с яблоками
Автор: Еда
8 порций
30 минут
9
1
0
Салат с креветками на гриле
Автор: Еда
6 порций
40 минут
24
3
0