Салат из цикория и авокадо с заправкой из сыра рокфор
порции: 4ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
30
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
184
8
12
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное яйцо
1 штукаМолотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуУксус
2 столовые ложкиПетрушка
1 пучокСметана
2½ столовые ложкиПомидоры черри
10 штукЙогурт
3½ столовые ложкиАвокадо
1 штукаСыр рокфор
50 гЦикорий
2 штукиСладкий перец
1 штукаИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Сварите вкрутую яйцо и нарежьте тонкими ломтиками.
2Авокадо разрежьте на половины, удалите косточку и очистите от шкурки. Нарежьте мякоть тонкими ломтиками.
3Помидоры черри нарежьте половинками.
4Сладкий перец нарежьте соломкой.
5Цикорий нарежьте небольшими кусочками.
6Для приготовления соуса перемешайте йогурт, сметану и уксус. Добавьте измельченный рокфор и рубленую петрушку.
7Соедините все ингредиенты и заправьте салат. Посолите, поперчите.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
Похожие рецепты
