ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из моркови с грецким орехом

Салат из моркови с грецким орехом

АВТОР: Солнцева Марианна
порции:  4ГОТОВИТЬ:  15 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
336
9
24
25
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Морковь
3 штуки
Грецкие орехи
130 г
Легкий майонез
100 г
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Чеснок
5 головок
Инструкция приготовления15 минут
Распечатать
Изображение материала
1.Подготовить ингредиенты.
Изображение материала
2.Вымыть и очистить морковь.
Изображение материала
3.Срезать лишнее у моркови.
Изображение материала
4.Натереть морковь на терке.
Изображение материала
5.Если орехи в скорлупе, очистить их.
Изображение материала
6.Выложить орехи в пакет.
Изображение материала
7.Подробить орехи молоточком или рукояткой большого ножа.
Изображение материала
8.Добавить орехи к моркови.
Изображение материала
9.Очистить головки чеснока.
Изображение материала
10.Мелко нарезать чеснок.
Изображение материала
11.Добавить чеснок к салату.
Изображение материала
12.Добавить в чеснок майонез.
Изображение материала
13.Посыпать салат перцем и солью (по вкусу).
Изображение материала
14.Перемешать — салат готов.
Совет к рецептуТак как в данном салате содержится большое количество орехов, он считается довольно сытным и калорийным. Если дневной рацион не включает в себя подавляющее количество калорий, салат придется по вкусу.
Комментарии (0):
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат«Лето в Баку»
Автор: Кулинар 4936582
1 порция
20 минут
0
0
0
Салат с хрустящими цукини, лисичками и сыром пекорино
Автор: CafeMilano
1 порция
30 минут
0
1
0
Фруктовый салат с арбузом и дыней
Автор: Еда
4 порции
10 минут
0
1
0
Салат с арбузом и руколой
Автор: Еда
1 порция
5 минут
0
1
0
Салат с арбузом, брынзой и соусом песто
Автор: Еда
1 порция
20 минут
0
2
0
Овощной салат с песто и майонезом
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
10 минут
0
1
0
Ароматный витаминный салат с базиликом
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
10 минут
3
1
0
Деревенский салат из огурцов
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
7 минут
0
1
0
Пикантный салат из квашеной капусты с ароматным маслом
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
7 минут
1
1
0
Салат с курицей и перепелиными яйцами в соусе
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
30 минут
3
1
0
Салат с черкесским сыром и свежей горчицей
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
10 минут
1
1
0
Салат с адыгейским сыром, зеленью и орехами
Автор: Солнцева Марианна
3 порции
20 минут
1
1
0