Салат из огурцов с апельсинами и орехами
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
161
ккал
-
Белки
6,3
грамм
-
Жиры
9,2
грамм
-
Углеводы
13,6
грамм
Ингредиенты
Апельсины 2 штуки
Кешью 50 г
Огурцы 2 штуки
Йогурт 100 г
Уксус 1 столовая ложка
Сливки 2 столовые ложки
Зеленый салат 100 г
Соль по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнёра
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. Апельсины очистить от кожуры, удалить пленки, мякоть нарезать небольшими кусочками, удалить семена.
- 2. Огурец очистить от кожицы, разрезать поперек на 4 части, выбрать сердцевину, оставшуюся часть нарезать небольшими кусочками.
- 3. Орехи кешью обжарить на сухой сковороде и крупно порубить.
- 4. Соединить апельсины и огурцы. Добавить орехи. Заправить соусом из йогурта и сливок с добавлением уксуса. Посолить, поперчить.
- 5. Выложить смесь на листья салата.
Похожие рецепты
Салат с маслом и уксусом
Ингредиенты
Зеленый салат 300 г
Уксус 0,125 стакана
Растительное масло 0,129 мл
Салат из рыбы с помидорами
Ингредиенты
Рыба 200 г
Помидоры 1 штука
Картофель 3 штуки
Огурцы 1 штука
Зеленый салат 75 г
Маринованные огурцы 75 г
Уксус 1 столовая ложка
Майонез 90 г
Теплый салат из утки
Ингредиенты
Ананас 300 г
Помидоры 3 штуки
Лимон 1 штука
Апельсины 2 штуки
Сахар 1 чайная ложка
Зеленый салат 100 г
Сливки 3 столовые ложки
Соевый соус 1 столовая ложка
Соль по вкусу
Салат с клубникой и огурцами
Ингредиенты
Клубника 10 штук
Оливковое масло 2 чайные ложки
Йогурт 100 г
Бальзамический уксус ½ чайной ложки
Листья мяты по вкусу
Соль по вкусу
Зеленый салат 150 г
Огурцы 5 штук
Перец молотый черный по вкусу
Греческий салат из курицы с йогуртом
Ингредиенты
Куриная грудка 4 штуки
Огурцы 2 штуки
Сыр фета 300 г
Оливки без косточек 0,699 стакана
Петрушка 17 г
Йогурт ¾ стакана
Сушеный орегано 1 столовая ложка
Чеснок 3 зубчика
Зеленый салат 200 г
Японский имбирный салат с фруктами
Ингредиенты
Ананас 1 штука
Грейпфруты 1 штука
Соль по вкусу
Маринованный имбирь 100 г
Лимонный сок 2 чайные ложки
Сливки 80 мл
Тростниковый сахар 1 столовая ложка
Зеленый салат 10 штук
Апельсины 2 штуки
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.