Салат из сельдерея с морковью и яблоками
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
364
ккал
-
Белки
11,6
грамм
-
Жиры
18,7
грамм
-
Углеводы
38,6
грамм
Ингредиенты
Стебель сельдерея 4 стебля
Морковь 1 штука
Зеленые яблоки 1 штука
Темный изюм 100 г
Кешью 100 г
Лимон ½ штуки
Оливковое масло по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Почистить морковь. От стеблей сельдерея отрезать темные части вверху и внизу и лишние листочки. Изюм замочить в кипятке, если жесткий.
-
2. Натереть морковь на терке. Стебли сельдерея порезать тонкими ломтиками. Яблоки порезать на ломтики такой же величины. Положить все в миску. Добавить изюм и кешью, оливковое масло и сок половины лимона. Перемешать.
Шпаргалка
Как подготовить стебли сельдерея
Совет к рецепту
Наслаждаться ярким сладко-соленым вкусом без соли и сахара.
Похожие рецепты
Салат из сельдерея и яблок с горчичным…
Ингредиенты
Стебель сельдерея 1 кг
Зеленые яблоки 2 штуки
Лимон 1 штука
Мед 5 столовых ложек
Дижонская горчица 60 г
Оливковое масло 150 мл
Соль по вкусу
Жареные грецкие орехи 170 г
Перец черный молотый по вкусу
Морковный салат с изюмом и грецкими орехами
Ингредиенты
Морковь 3 штуки
Грецкие орехи 130 г
Темный изюм 190 г
Стебель сельдерея 60 г
Несладкая кокосовая стружка 2 столовые ложки
Постный майонез 75 г
Яблочный уксус 1 столовая ложка
Сахар ½ чайной ложки
Соль ¼ чайной ложки
Оливье вегетарианский
Ингредиенты
Кешью 1 стакан
Огурцы 2 штуки
Консервированный зеленый горошек 1 банка
Авокадо 2 штуки
Морковь 1 штука
Стебель сельдерея 2 штуки
Пряный салат с ананасами и сельдереем
Ингредиенты
Консервированный ананас кусочками 1 банка
Зеленые яблоки 1 штука
Стебель сельдерея 150 г
Грецкие орехи 100 г
Темный изюм 100 г
Сметана по вкусу
Тмин по вкусу
Капустный салат с мандаринами
Ингредиенты
Белокочанная капуста 320 г
Морковь 50 г
Лимон 40 г
Мандарины 150 г
Растительное масло 34 мл
Легкий салат из сельдерея
Ингредиенты
Стебель сельдерея 500 г
Лимон 1 штука
Соль 1 чайная ложка
Комментарии: 2
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.