Салат с грибами, яблоком и апельсином

Салат с грибами, яблоком и апельсином

Автор: Оля Давыдова
порции: 4 готовить: 15 минут
4 15 минут
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов 164

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Оля Давыдова

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    369

    ккал

  • Белки

    15,5

    грамм

  • Жиры

    26,8

    грамм

  • Углеводы

    15,8

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Свежие шампиньоны 10 штук

Апельсины 1 штука

Яблоко 2 штуки

Оливковое масло 50 мл

Твердый сыр 200 г

Соль по вкусу

Лимонный сок 1 столовая ложка

Смесь перцев по вкусу

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Очищенные яблоки, мякоть апельсина и сыр нарежьте кубиками.
  • 2. Свежие шампиньоны тщательно промойте и порежьте на четвертинки. Шпаргалка Как подготовить шампиньоны
  • 3. Соедините все компоненты, заправьте соусом из оливкового и лимонного сока, посолите, поперчите.

Популярные запросы:

Низкокалорийная еда Овощные салаты1120 Салаты Салаты с курицей569 Слоеные салаты134 Теплые салаты245 Фруктовые салаты357

Читайте также

5 новых круп: почему с ними стоит познакомиться ближе

Камут, дзавар, фрике, саго и просо. В чем их ценность и как их готовить?

Постный штрудель с яблоками

Видео-мастер-класс и рецепт кондитера Александра Кожанова

Комментарии: 3

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

Теплый салат из спаржи, грецких орехов и рукколы

Автор: Tefal
7 ингредиентов
4 порции 20 минут

Ингредиенты

порции

Белая спаржа 600 г

Рукола 300 г

Апельсины 1 штука

Грецкие орехи 65 г

Оливковое масло 3 столовые ложки

Шафран щепотка

Лимонный сок 30 мл

перейти на страницу рецепта
252
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Парижский салат с сельдереем

Автор: Marie Volkova
6 ингредиентов
3 порции 15 минут

Ингредиенты

порции

Яблоко 2 штуки

Корень сельдерея 1 штука

Лимонный сок 1 столовая ложка

Майонез 3 столовые ложки

Твердый сыр 150 г

Зелень сельдерея 3 штуки

перейти на страницу рецепта
173
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат из фенхеля

Автор: Наталья Плаксина
6 ингредиентов
4 порции 15 минут

Ингредиенты

порции

Корень фенхеля с зеленью 400 г

Апельсины 2 штуки

Яблоко 1 штука

Семена льна 1 чайная ложка

Масло грецкого ореха 4 столовые ложки

Лимонный сок 1 чайная ложка

перейти на страницу рецепта
23
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат с цыпленком по‑кубински

Автор: Оля Давыдова
6 ингредиентов
4 порции 30 минут

Ингредиенты

порции

Филе цыпленка 300 г

Яблоко 150 г

Апельсины 150 г

Майонез 200 г

Лимонный сок 30 мл

Томатная паста 50 г

перейти на страницу рецепта
17
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат с шампиньонами и фруктами

Автор: Anita Iljina
10 ингредиентов
4 порции 20 минут

Ингредиенты

порции

Твердый сыр 200 г

Консервированные шампиньоны 100 г

Сладкий перец 2 штуки

Яблоко 2 штуки

Апельсины 1 штука

Помидоры по вкусу

Мед 3 чайные ложки

Натуральный йогурт 250 г

Лимонный сок 1 чайная ложка

Цедра апельсина по вкусу

перейти на страницу рецепта
2
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Слоеный куриный салат с апельсином и яблоком

Автор: Лина Воронкова
6 ингредиентов
3 порции 1 час

Ингредиенты

порции

Яблоко 1 штука

Филе куриной грудки 300 г

Ветчина 100 г

Апельсины 1 г

Огурцы 1 штука

Твердый сыр 30 г

перейти на страницу рецепта
7
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
Показать еще