Салат с инжиром и помидорами черри
порции: 2ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
322
6
26
21
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Сахар
по вкусуСоль
по вкусуЛимонный сок
15 млИнжир
150 гОливковое масло
30 млПомидоры черри
6 штукГрецкие орехи
30 гКонсервированная кукуруза
30 гКинза
10 гРукола
50 гАпельсиновый сок
15 млЛоло-россо
50 гЗерна граната
20 гСалат радиккьо
50 гИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2Инжир нарезать дольками.
3Помидоры черри разрезать на половинки.
4Салат порвать руками.
5Орехи порубить не очень мелко.
6Мелко порубить кинзу.
7В большой миске смешать апельсиновый и лимонный соки с оливковым маслом, кинзой, сахаром и солью.
8Выложить в миску салат, инжир, черри, кукурузу, орехи и зерна граната.
9Аккуратно перемешать все вместе чистыми руками.
10Подавать салат из инжира сразу же.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
