Салат с мятно-цитрусовой заправкой
порции: 2ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
170
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
180
2
13
15
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Тростниковый сахар
10 гСалатная смесь «Еда»
1 штукаЛимон
½ штукиГрейпфруты
1 штукаСвежая мята
25 гОливковое масло
25 млКрасный лук
25 гСоус наршараб
10 млСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Высыпать салатную смесь «Афиша-Еда» в миску.
2Листья мяты, сахар, сок одного лимона, три четверти запасенного на этот салат оливкового масла, соус наршараб соединить в блендере, посолить, поперчить и измельчить в зеленую кашицу. Красный лук мелко нарубить и смешать с кусочками грейпфрута и мятным соусом.
3Получившуюся заправку перемешать с салатными листьями, полить оливковым маслом, посолить и поперчить.
Совет к рецептуКроме гранатового соуса наршараб в этом салате можно использовать и зерна граната. Они дают дополнительный колористический и вкусовой эффект.
Популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (2):
0
вычитала рецепт на упаковке салатной смеси и сразу захотелось приготовить — очень яркий и лёгкий салат!
Похожие рецепты
Автор: Еда
6 порций
30 минут
0
0
0
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
15 минут
0
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
1
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
11
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
15 минут
3
1
0
Автор: Солнцева Марианна
2 порции
25 минут
1
1
0
Автор: Ресторан LESNOY
1 порция
30 минут
11
1
0
Автор: Zafferano city
1 порция
20 минут
2
1
0