Салат «Янигюль»
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
231
ккал
-
Белки
20,9
грамм
-
Жиры
12,6
грамм
-
Углеводы
8,6
грамм
Ингредиенты
Говядина 300 г
Огурцы 2 штуки
Помидоры 2 штуки
Сладкий перец 1 штука
Соевый соус по вкусу
Петрушка 20 г
Укроп 1 столовая ложка
Растительное масло по вкусу
Чеснок 1 зубчик
Инструкция приготовления
-
1. Говядину отварить, остудить.
-
2. Все ингредиенты нарезать брусочками, мелко нарезать чеснок, смешать
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
-
3. Заправить соевым соусом и растительным маслом.
Похожие рецепты
Табуле из кускуса с изюмом
Ингредиенты
Кускус 350 г
Томатный сок 225 мл
Лимонный сок 120 мл
Оливковое масло 125 мл
Помидоры 3 штуки
Зеленый перец 1 штука
Сладкий перец 1 штука
Изюм 115 г
Чеснок 1 зубчик
Огурцы 1 штука
Петрушка 225 г
Свежая мята 55 г
Перец, фаршированный салатом
Ингредиенты
Сладкий перец 2 штуки
Помидоры 1 штука
Чеснок 2 зубчика
Огурцы 1 штука
Соль по вкусу
Майонез по вкусу
Зелень по вкусу
Овощной салат со сметаной и зеленью
Ингредиенты
Помидоры ½ кг
Сладкий перец ½ кг
Огурцы ½ кг
Укроп 50 г
Петрушка 50 г
Сметана 500 г
Соль по вкусу
Овощной салат с творогом
Ингредиенты
Помидоры 100 г
Сладкий перец 100 г
Огурцы 100 г
Лук репчатый 1 головка
Чеснок 2 зубчика
Морковь 1 штука
Творог 100 г
Сметана 100 г
Салат из сладкого перца гриль с чесноком и…
Ингредиенты
Свежая кинза (кориандр) 5 стеблей
Чеснок 5 зубчиков
Укроп 5 стеблей
Петрушка 5 стеблей
Яблочный уксус 4 столовые ложки
Растительное масло 12 столовых ложек
Перец черный молотый щепотка
Сладкий перец 3 штуки
Салат с жареным сыром
Ингредиенты
Смесь салатных листьев 100 г
Авокадо ½ штуки
Огурцы 1 штука
Помидоры 1 штука
Сладкий перец 1 штука
Сыр 60 г
Маслины без косточек 250 г
Укроп 1 штука
Оливковое масло 3 столовые ложки
Бальзамический уксус по вкусу
Чеснок 1 зубчик
Перец черный молотый по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.