Зеленый салат с русским соусом
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
91
ккал
-
Белки
5,2
грамм
-
Жиры
5
грамм
-
Углеводы
6,2
грамм
Ингредиенты
Зеленый салат 200 г
Редис 9 штук
Огурцы 3 штуки
Яйцо куриное 1 штука
Лимонный сок 1 чайная ложка
Сахар щепотка
Соль щепотка
Сметана 2 столовые ложки
Инструкция приготовления
-
1. Сварить яйцо вкрутую.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
-
2. Огурцы и редиску мелко нарезать, листья салата — тоже нарезать небольшими лопухами.
-
3. Вынуть из вареного яйца желток и растереть его со щепоткой соли и щепоткой сахара. Добавить лимонный сок, еще раз растереть. Добавить сметану, размешать.
-
4. Оставшийся белок натереть на терке. Заправить салат соусом, сверху посыпать тертым белком.
Похожие рецепты
Салат из редиса со сметаной
Ингредиенты
Редис 3 пучка
Сметана 5 столовых ложек
Яйцо куриное 1 штука
Салат «Весна»
Ингредиенты
Зеленый салат 100 г
Яйцо куриное 2 штуки
Редис 1 пучок
Огурцы 2 штуки
Морковь 1 штука
Картофель 3 штуки
Помидоры 3 штуки
Зеленый лук 50 г
Сметана 7,5 столовые ложки
Уксус 1 столовая ложка
Сахарная пудра ½ чайной ложки
Легкий салат с кефиром
Ингредиенты
Зеленый салат 1 штука
Зеленый лук 100 г
Редис 300 г
Сметана 50 г
Кефир 50 мл
Яйцо куриное 3 штуки
Петрушка 50 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Весенний салат с редисом и яйцом пашот
Ингредиенты
Редис 10 штук
Зеленый лук 1 пучок
Яйцо куриное 1 штука
Свежий красный перец 1 штука
Сметана 4 столовые ложки
Огурцы 4 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Помидоры 2 штуки
Зеленый салат 1 пучок
Огуречный салат с яйцом, редисом, зеленым луком…
Ингредиенты
Огурцы 2 штуки
Яйцо куриное 2 штуки
Редис 4 штуки
Сыр 200 г
Зеленый лук 1 стебель
Сметана 1 столовая ложка
Перец черный молотый по вкусу
Морская соль по вкусу
Салат «Весенний»
Ингредиенты
Яйцо куриное 3 штуки
Редис 200 г
Огурцы 200 г
Зеленый лук 20 г
Укроп 20 г
Сметана 100 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Комментарии: 9
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.