Зимний цитрусовый салат с черным перцем, сыром фета и мятой
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
327
ккал
-
Белки
6,8
грамм
-
Жиры
20,8
грамм
-
Углеводы
29,6
грамм
Ингредиенты
Красные апельсины 3 штуки
Мандарины 3 штуки
Белые грейпфруты 1 штука
Оливковое масло 3 столовые ложки
Красный винный уксус 1 столовая ложка
Мед ½ чайной ложки
Соль по вкусу
Свежая мята 2 столовые ложки
Сыр фета 85 г
Перец черный молотый по вкусу
Апельсины 1 штука
Инструкция приготовления
-
1. Это очень яркий, наполняющий энергией салат, украшенный черным перцем сыром фета и мятой
-
2. Для начала очищаем ножом цитрусовые, обрезая как можно больше белой кожуры. Затем нарезаем фрукты кружочками шириной примерно 0,5 см. и удаляем все косточки. Выкладываем фрукты на сервировочное блюдо так, чтобы кусочки перекрывали друг друга.
Шпаргалка
Как подготовить цедру
-
3. В отдельной миске перемешиваем оливковое масло, винный уксус, мед и специи. Поливам фрукты приготовленным соусом, украшаем салат мятой, сыром фета и перцем. Салат готов. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Салат апельсиновый с огурцом
Ингредиенты
Апельсины 5 штук
Красный винный уксус 2 столовые ложки
Огурцы 1 штука
Свежая мята 1 столовая ложка
Оливковое масло 120 мл
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Салат с арбузом, фетой и мятой
Ингредиенты
Арбуз ¼ штуки
Красный винный уксус 3 столовые ложки
Сыр фета 400 г
Оливковое масло 5 столовых ложек
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Кедровые орехи по вкусу
Свежая мята 20 г
Салат из эскариоля и эндивия с…
Ингредиенты
Салат эскариоль 1 головка
Апельсины 1 штука
Красный винный уксус 2 чайные ложки
Красные апельсины 1 штука
Оливковое масло 3 столовые ложки
Дижонская горчица 2 чайные ложки
Бельгийские эндивий 4 головки
Соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
Яблочный салат с фетой и мятой
Ингредиенты
Водяной кресс 4 стакана
Зеленые яблоки 1 штука
Апельсиновый сок ¼ стакана
Оливковое масло 1 столовая ложка
Мед 2 столовые ложки
Свежая мята 2 чайные ложки
Свежемолотый черный перец по вкусу
Сыр фета 120 г
Легкий английский салат
Ингредиенты
Свекла 300 г
Морковь 300 г
Рукола 200 г
Грецкие орехи 50 г
Красный лук 1 штука
Оливковое масло 3 чайные ложки
Сыр фета 100 г
Дижонская горчица 1 чайная ложка
Мед 1 чайная ложка
Красный винный уксус ½ чайной ложки
Салат с зеленой фасолью, апельсинами и сыром
Ингредиенты
Свежая мята 20 г
Апельсины ¼ штуки
Зеленая стручковая фасоль 150 г
Оливковое масло ½ чайной ложки
Адыгейский сыр 20 г
Бальзамический уксус 1 чайная ложка
Мед 1 чайная ложка
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.