ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из кабачков на зиму

Салат из кабачков на зиму

АВТОР: Еда
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
3 часа + 3 суток
3 часа + 3 суток
40
Густой душистый замес из кабачков, помидоров, яблок, меда и трав со специями.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
284
2
19
25
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Помидоры
400 г
Кабачки
800 г
Яблоко
2 штуки
Кинза
5 веточек
Чеснок
6 зубчиков
Перец чили
1 штука
Растительное масло
110 мл
Семена кориандра
1 чайная ложка
Мед
2 столовые ложки
Яблочный уксус
75 мл
Тростниковый сахар
1 столовая ложка
Соль
3 чайные ложки
Инструкция приготовления
3 часа + 3 суток
Распечатать
Фото шага рецепта Салат из кабачков на зиму 139905 шаг 1
1Помидоры надрезать крест-накрест, опустить в кипяток на 30 секунд, затем переложить в ледяную воду. Снять кожицу и мелко порубить. Кинзу, чеснок и чили мелко порубить.
Фото шага рецепта Салат из кабачков на зиму 139905 шаг 2
2Яблоки очистить от семян и кожуры, нарезать мелкими кубиками.
Фото шага рецепта Салат из кабачков на зиму 139905 шаг 3
3Кабачки очистить от кожи, нарезать тонкими кружками и обжарить на растительном масле. Выложить кружки в один слой и жарить с каждой стороны по 3–4 минуты, они должны остаться чуть хрустящими и упругими.
Фото шага рецепта Салат из кабачков на зиму 139905 шаг 4
4Разогреть растительное масло в глубоком сотейнике и, помешивая, обжаривать помидоры, яблоки и чили на среднем огне 10 минут.
Фото шага рецепта Салат из кабачков на зиму 139905 шаг 5
5Добавить кориандр, чеснок, чили, мед, уксус, сахар и соль. Тушить, помешивая, 10 минут, пока овощи не станут мягкими.
Фото шага рецепта Салат из кабачков на зиму 139905 шаг 6
6В стерилизованные банки выложить слоями кабачки и тушеные овощи. Закатать, перевернуть, укутать одеялом и оставить на сутки. Затем перевернуть и убрать на хранение в прохладное, темное место.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат с черемшой
Автор: Еда
2 порции
20 минут
0
1
0
Черемша на зиму
Автор: Еда
8 порций
30 минут
0
1
0
Салат капрезе
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
2
3
0
Салат «Кровавая луна»
Автор: Еда
4 порции
20 минут
2
2
0