ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Холодный соус из авокадо

Холодный соус из авокадо

АВТОР: Meet At Global Kitchen
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
115
2
10
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Авокадо
1 штука
Натуральный йогурт
2 столовые ложки
Лайм
½ штуки
Чеснок
1 зубчик
Соль
щепотка
Свежемолотый черный перец
щепотка
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Мякоть авокадо растереть в пюре. Удобнее всего это делать насадкой для приготовления пюре.
2Добавить сок лайма, йогурт и выдавленный чеснок, посолить, поперчить.
Изображение
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
Совет к рецепту
Соус лучше есть сразу, так как очищенный авокадо очень быстро окисляется и приобретает коричневый оттенок. Соус получается просто мультифункциональный: можно подавать к блюдам из рыбы, свинины или мазать на хлеб, посыпав сверху тыквенными семечками.
популярные запросы:
Соусы к рыбе
Майонез
Томатный соус
Чатни
Комментарии
Читайте также:

Как правильно приготовить кофе во френч-прессе

Как выбрать кофе, какой френч-пресс купить, сколько заваривать и что добавлять — пошаговая инструкция

Хурма: польза и вред для здоровья

Кому нужно есть хурму, а кому не стоит — разбираемся вместе с диетологом
спецпроекты
Похожие рецепты
Кролик в мультиварке
Кролик в мультиварке
Автор: Еда
4 порции
1 час
0
1
0
Салат из курицы с ананасом
Салат из курицы с ананасом
Автор: Еда
6 порций
25 минут
1
1
0
Классический салат из крабовых палочек
Классический салат из крабовых палочек
Автор: Еда
6 порций
30 минут
0
1
0
Какао с корицей и мармеладом
Какао с корицей и мармеладом
Автор: Еда
4 порции
15 минут
0
1
0
Печеная морковь с черным трюфелем
Печеная морковь с черным трюфелем
Автор: Еда
4 порции
1 час 15 минут
0
1
0
Драники из капусты с угрем
Драники из капусты с угрем
Автор: Еда
4 порции
35 минут
0
1
0
Запеченный баклажан с паназиатским соусом
Запеченный баклажан с паназиатским соусом
Автор: Еда
4 порции
45 минут
1
1
0
Глинтвейн с апельсиновым соком
Глинтвейн с апельсиновым соком
Автор: Еда
4 порции
15 минут
0
2
0
Нечайный чай с облепихой и табаско
Нечайный чай с облепихой и табаско
Автор: Еда
4 порции
15 минут
1
1
0
Глинтвейн с сидром и сиропом масала
Глинтвейн с сидром и сиропом масала
Автор: Еда
4 порции
15 минут
1
1
0
Пряное какао с ромом
Пряное какао с ромом
Автор: Еда
4 порции
15 минут
0
1
0
Апельсиновый раф
Апельсиновый раф
Автор: Еда
4 порции
15 минут
1
1
0
...