Острый соус из фиников с кедровыми орехами и зеленью
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
534
ккал
-
Белки
6
грамм
-
Жиры
46,2
грамм
-
Углеводы
24,8
грамм
Ингредиенты
Зеленый лук 8 стеблей
Итальянская петрушка 50 г
Финики без косточек 0,6 стакана
Кедровые орехи ½ стакана
Оливковое масло 6 столовых ложек
Лимонный сок 3 столовые ложки
Лимонная цедра 2 чайные ложки
Перец хабанеро 1 штука
Соль по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. В небольшой миске смешайте мелко нарезанный лук, мелко нарезанную петрушку, нарезанные очень маленькими кусочками финики, орехи, оливковое масло, лимонный сок и цедру. Хорошо перемешайте.
Шпаргалка
Как подготовить цедру
-
2. Добавьте измельченный перец по вкусу, посолите.
Совет к рецепту
Из перца хабанеро лучше удалить семечки, потому что они очень острые. Разделывайте перец в перчатках.
Похожие рецепты
Свежий томатный соус с халапеньо, лимонами и…
Ингредиенты
Помидоры 900 г
Консервированная кукуруза 330 г
Перец халапеньо 1 штука
Лук репчатый 120 г
Листья базилика 20 г
Лимонная цедра ½ чайной ложки
Оливковое масло 3 столовые ложки
Лимонный сок 1 столовая ложка
Винегрет из лимонного масла
Ингредиенты
Масло канолы 2 стакана
Свежий тимьян 10 стеблей
Лимонная цедра 2 куска
Лимонный сок ¼ стакана
Морская соль ½ чайной ложки
Лимонная трава 1 стебель
Дижонская горчица ½ чайной ложки
Свежемолотый черный перец ¼ чайной ложки
Оливковое масло ½ стакана
Песто из рукколы и фисташек
Ингредиенты
Чеснок 1 зубчик
Выдержанный сыр асьяго 100 г
Руккола 280 г
Зеленые фисташки 60 г
Лимонный сок 1 столовая ложка
Лимонная цедра 2 чайные ложки
Оливковое масло ¼ стакана
Маринад с розмарином и тимьяном для курицы
Ингредиенты
Оливковое масло ½ стакана
Чеснок 2 зубчика
Лимонный сок ¼ стакана
Сушеный тимьян 1 чайная ложка
Сушеный розмарин 1 чайная ложка
Лимонная цедра ½ чайной ложки
Соус песто из кудрявой капусты
Ингредиенты
Кедровые орехи 85 г
Тертый сыр пармезан 85 г
Чеснок 3 зубчика
Оливковое масло 75 мл
Кудрявая капуста 85 г
Лимонный сок 1 столовая ложка
Спагетти по вкусу
Густой соус с йогуртом и чесноком
Ингредиенты
Чеснок 3 зубчика
Лимонный сок 1,5 столовые ложки
Лимонная цедра ½ чайной ложки
Натуральный обезжиренный йогурт 240 г
Оливковое масло 2 столовые ложки
Зелень 1 пучок
Сушеный орегано ½ чайной ложки
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.