Рыбный суп с фенхелем
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
219
29
7
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Филе трески
500 гЛук
1 головкаЧеснок
3 зубчикаФенхель
1 головкаКонсервированные помидоры
420 гРыбный бульон
500 млПесто
1 столовая ложкаТертый сыр пармезан
50 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Лук и чеснок мелко порубить. Фенхель тонко нарезать. Фенхель, лук и чеснок обжарить в кастрюле.
2Добавить в кастрюлю протертые консервированные помидоры и рыбный бульон, варить 5 минут.
3Филе трески нарезать кубиками и добавить в кастрюлю, варить еще 3 минуты, затем перемешать с 1 столовой песто.
4Добавить соль и перец по вкусу.
5Подавать с сухариками, посыпав тертым пармезаном.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты