Суп сяке тядзукэ с лососем и рисом

АВТОР: лиза левинская

порции: 4ГОТОВИТЬ:

30 минут

311

Автор рецепта

Автор: лиза левинскаяПерейдите в профиль

Великий пост - это отличный повод вспомнить про разнообразие рецептов без мяса, яиц, молока. Рецепты не должны быть скучными и архаичными, они могут быть современными, актуальными и очень красивыми. Смотрите лучшие рецепты в нашем специальном проекте

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

436

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Филе лосося

500 г

Рис

300 г

Зеленый лук

1 штука

Кунжут

щепотка

Соевый соус

по вкусу

Сухие водоросли нори

по вкусу

Васаби

по вкусу

Инструкция приготовления

30 минут

Распечатать

1Бульон: нарезать филе лосося (можно использовать другую красную рыбу) большими кубиками, отварить.

2Отдельно отварить рис (я использовала рис для приготовления суши «Сэн Сой»).

3Зеленый лук нарезать перьями.

4Налить бульон с кусочками рыбы в тарелку, добавить отварной рис, 3 столовые ложки соевого соуса, немного зеленого лука, украсить водорослями и кунжутом. Подавать с васаби.

Совет к рецепту

Все ингредиенты необходимо смешивать непосредственно перед подачей на стол! Приятного аппетита.