Фитнес шарлотка
порции: 4ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10
Автор рецепта
История к рецепту
Рецепт был взят с YouTube-канала Workout - Будь в форме! (Фитнес шарлотка . Диетический десерт [Лаборатория Workout])
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
137
8
2
22
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Армянский лаваш
1 штукаМягкий творог
300 гКрасные яблоки
2 штукиЯичный желток
1 штукаМед
1 чайная ложкаГрецкие орехи
по вкусуМиндаль
по вкусуКлубника
по вкусуИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Натереть яблоки на крупной тёрке.
2Смешать творог и мёд.
3Выложить начинку в 2 слоя (снизу творог, сверху натёртые яблоки).
4Посыпать корицей.
5Свернуть и смазать яичным желтком.
6Поставить в духовку на 10-15 минут при температуре 180 градусов.
7Украсить грецкими орехами, миндалём и клубникой.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
