ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Овсяно-банановый манник

Овсяно-банановый манник

АВТОР: Алиса
порций:  8ГОТОВИТЬ:  
1 час 30 минут
1 час 30 минут
10
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
512
13
10
97
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Перепелиное яйцо
10 штук
Кокосовый сахар
1 стакан
Овсяные хлопья
2 стакана
Манная крупа
2 стакана
Кефир
2 стакана
Сливочное масло
2 столовые ложки
Сода
на кончике ножа
Ваниль
щепотка
Бананы
4 штуки
Лимонный сок
по вкусу
Сахарная пудра
по вкусу
Инструкция приготовления
1 час 30 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Овсянобанановый манник 174845 шаг 1
1В миску разбить яйца, добавить стакан кокосового сахара.
Фото шага рецепта Овсянобанановый манник 174845 шаг 2
2В отдельную миску добавить овсяные хлопья, смолотые в муку.
Фото шага рецепта Овсянобанановый манник 174845 шаг 3
3Яйца с сахаром смешать, добавить манную крупу.
Фото шага рецепта Овсянобанановый манник 174845 шаг 4
4К овсяной муке добавить кефир, тщательно перемешать.
Фото шага рецепта Овсянобанановый манник 174845 шаг 5
5К овсяной смеси добавить растопленное сливочное масло.
Фото шага рецепта Овсянобанановый манник 174845 шаг 6
6К яйцам и сахару добавить погашенную лимонным соком соду и ваниль.
Фото шага рецепта Овсянобанановый манник 174845 шаг 7
7Бананы очистить и нарезать тонкими кружочками.
Фото шага рецепта Овсянобанановый манник 174845 шаг 8
8Измельчить бананы до состояния пюре.
Фото шага рецепта Овсянобанановый манник 174845 шаг 9
9К яично-сахарной смеси добавить овсяную и банановые смесь, все тщательно перемешать.
Фото шага рецепта Овсянобанановый манник 174845 шаг 10
10Застелить форму для запекания пергаментом, выложить в нее тесто.
Фото шага рецепта Овсянобанановый манник 174845 шаг 11
11Поставить в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 1 час. Достать из духовки и остудить. По желанию присыпать сахарной пудрой.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Автор: Еда
8 порций
1 час 30 минут
91
5
2
Тыквенно-апельсиновый манник
Автор: Маргарита
8 порций
1 час
8
1
0
Воздушный манник
Автор: Даша Борзова
4 порции
45 минут
32
4
0
Автор: Еда
10 порций
1 час
476
16
4