Овсяно-кукурузные рулетики с творожной начинкой
порции: 3ГОТОВИТЬ:
35 минут
35 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
550
25
11
90
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Бананы
2 штукиОвсяная мука
100 гТворог
200 гФруктоза
по вкусуКукурузная мука
100 гМолоко
200 млКуриное яйцо
1 штукаИзюм
50 гИнструкция приготовления
35 минут
Распечатать
1Смешать до однородной массы молоко, яйцо, кукурузную и овсяную муку, сах. зам.
2Выпекать без масла на сковороде с антипригарным покрытием до золотистого цвета.
3В блендере смешать бананы, изюм и творог.
4На каждый блин выложить получившуюся смесь.
5Свернуть рулетики, разрезать.
6По желанию можно обсыпать кокосовой стружкой или сахарной пудрой.
популярные запросы:
Похожие рецепты
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
4
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
20 минут
4
2
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
20 минут
6
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
20 минут
15
2
0
Автор: Еда
10 порций
1 час
29
2
0
Автор: Татьяна Петрухина
4 порции
1 час 30 минут
2
1
0
Автор: Ольга Красильникова
4 порции
1 час
5
2
0
