2Чернослив и финики хорошенько промыть и проверить, что бы не было косточек. После добавить к перемолотому миндалю.
3Сформировать рукой шарик, обвалять в кокосовой стружке и украсить миндалем.
Совет к рецепту
Чернослив содержит 9–17% сахаров – фруктозы, глюкозы, сахарозы; органические кислоты – яблочную, лимонную, щавелевую и немного салициловой; пектин; дубильные и азотистые вещества; витамины А, С, В1, В2, Р; минеральные вещества – большое количество калия и фосфора, меньше натрия, кальция, магния и железа.
В черносливе очень много железа, и других витаминов, поэтому он очень полезен при авитаминозах и анемии (особенно железодефицитной).
Орехи измельчить отдельно, сухофрукты отдельно с добавлением водой. Проблема может быть в вашем блендера (не хочу обидеть вас и вашу технику).
Но проще всего заменить блендер мясорубкой )
