Творожно-маковый диетический торт
АВТОР: Irina Sidorenko
порции: 4ГОТОВИТЬ: 1 час
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
269
28
15
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Обезжиренный творог
300 гКуриное яйцо
6 штукМолоко 1%-ое
1 стаканОвсяные отруби
6 столовых ложекМак
30 гЛимон
по вкусуФруктоза
по вкусуИнструкция приготовления1 час
Распечатать
1.Три яйца и три белка взбиваем 5 мин. До густой пенки.
2.Мак и отруби смешать и добавить к яйцам, перемешать. Добавить подсластитель, перемешать.
3.Вылить массу на небольшой противень, застеленный пергаментной бумагой и распределить. Отправляем в духовку на 7-8 мин, предварительно разогретую до 200 градусов.
4.Взять стакан молока, 2 желтка, перемешать до однородной массы, поставить на медленный огонь, постоянно помешивая.
5.Натереть цедру лимона, выдавить сок лимона, добавить в крем, не переставая помешивать. Варим 10 мин. Дать немного остыть крему. И коржам.
6.Обезжиренный творог взбить блендером, добавить крем и подсластитель. Взбить до сметанного состояния.
7.Нарезать тесто на куски и промазать хорошенько, не жалея крема. Украсить.Поставить в холодильник на ночь.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
Автор: Еда
4 порции
1 час 10 минут
1
1
0
Автор: Еда
4 порции
20 минут
2
1
0
Автор: Кулинар 4515895
10 порций
1 час
4
2
0