Вегетарианские шарики из сухофруктов
порций: 10ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
30
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
376
6
22
42
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
10
Сливочное масло
100 гКурага
200 гИнжир
200 гФиники
200 гФундук
200 гИзюм
200 гИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Нагрейте сливочное масло в кастрюльке и добавьте промытые и очищенные от косточек финики. Если вы не употребляете масло, то нужно уварить промытые финики в кастрюльке.
2Когда смесь станет мягкой и финики будут разваливаться, снимите с плиты и взбейте блендером до однородной массы.
Измельчите курагу. Проделайте то же самое с изюмом и инжиром. Перемешайте.
3Измельчите фундук и добавьте к смеси. Тщательно перемешайте.
4Получилась однородная густая масса. Теперь слепите шарики.
5Шарики можно обвалять в измельченном фундуке либо оставить «голыми».
популярные запросы:
Комментарии (1):
спецпроекты
Похожие рецепты