Бобы фава с грибами и панчеттой
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
242
ккал
-
Белки
11
грамм
-
Жиры
15,1
грамм
-
Углеводы
18,3
грамм
Ингредиенты
Свежие грибы 4 стакана
Очищенные бобы фава 4 стакана
Репчатый лук 1 головка
Чеснок 4 зубчика
Панчетта 2 штуки
Оливковое масло 4 столовые ложки
Соль по вкусу
Свежемолотый черный перец по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. В сковороде разогрейте оливковое масло и добавьте мелко нарезанную ветчину, мелко нарезанный лук и тонко нарезанные грибы. Обжарьте до мягкости и румяного цвета.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
2. Добавьте измельченный чеснок и готовьте еще минуту.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
-
3. Добавьте бобы, посолите и поперчите. Готовьте примерно 5 минут, помешивая. Подавайте теплыми или комнатной температуры.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.