Чесночные овощи
порций: 6ГОТОВИТЬ:
45 минут
45 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
155
5
7
19
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Сливочное масло
50 гЧеснок
2 зубчикаСвекла
4 штукиЗеленая стручковая фасоль
250 гОливковое масло
по вкусуКапуста брокколи
250 гМолодая морковь
250 гИнструкция приготовления
45 минут
Распечатать
1Разогрейте духовку до 180 градусов.
2Налейте немного оливкового масла на противень. Порежьте свеклу на тонкие кусочки и перемешайте с маслом. Жарите около 25 минут.
3Отварите морковь около 15 минут, добавьте брокколи и фасоль за 4 минуты до готовности. Обсушите овощи и выложите на тарелку вместе со свеклой.
4Смешайте сливочное масло с чесноком и добавьте его в овощи. Все хорошо перемешайте и посыпьте специями.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
