Чесночные овощи
порций: 6ГОТОВИТЬ:
45 минут
45 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
155
5
7
19
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Оливковое масло
по вкусуСвекла
4 штукиМолодая морковь
250 гКапуста брокколи
250 гСливочное масло
50 гЧеснок
2 зубчикаЗеленая стручковая фасоль
250 гИнструкция приготовления
45 минут
Распечатать
1Разогрейте духовку до 180 градусов.
2Налейте немного оливкового масла на противень. Порежьте свеклу на тонкие кусочки и перемешайте с маслом. Жарите около 25 минут.
3Отварите морковь около 15 минут, добавьте брокколи и фасоль за 4 минуты до готовности. Обсушите овощи и выложите на тарелку вместе со свеклой.
4Смешайте сливочное масло с чесноком и добавьте его в овощи. Все хорошо перемешайте и посыпьте специями.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
