
Чикен Макнагетс

НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
240
ккал
-
Белки
30,3
грамм
-
Жиры
11,5
грамм
-
Углеводы
1,9
грамм
Ингредиенты
Куриное филе 500 г
Сливки 20%-ные 200 мл
Панировочные сухари по вкусу
Соль по вкусу
Кунжутные семечки по вкусу
Молотый черный перец по вкусу
Растительное масло по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Куриное филе нарезать кусочками, посолить, поперчить, залить сливками, хорошо перемешать и убрать мариноваться в холодильник на 2-3 часа.
Инструмент Нож керамический Японские керамические ножи делают из оксида циркона — материала, занимающего на шкале твердости место посередине между сталью и алмазом. Притом они легче металлических, не окисляют продукты, не впитывают запахи и не требуют заточки минимум три года.
-
3. Маринованное филе обвалять в сухой смеси и обжарить на медленном огне на растительном масле со всех сторон до золотистого цвета.
Инструмент Сковорода с керамическим покрытием Бельгийцы из Green Pan восстали против тефлона. Они со страстью проповедника рассказывают, что раскаленный больше чем на 260 градусов политетрафторэтилен токсичен и некоторых птичек вообще убивает на месте. Взамен предлагается новое антипригарное покрытие термолон, которое не содержит вредных для здоровья химикатов и позволяет при этом жарить в малом количестве масла.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.