ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Кето-ломтики из кокосовой муки

Кето-ломтики из кокосовой муки

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
391
11
34
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Сливочное масло
2 столовые ложки
Куриное яйцо
2 штуки
Оливковое масло
1 чайная ложка
Разрыхлитель
1 чайная ложка
Кокосовая мука
3 столовые ложки
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Кетоломтики из кокосовой муки 151761 шаг 1
1Масло выложить в миску.
Фото шага рецепта Кетоломтики из кокосовой муки 151761 шаг 2
2Растопить в микроволновке в течение нескольких секунд.
Фото шага рецепта Кетоломтики из кокосовой муки 151761 шаг 3
3Добавить кокосовую муку.
Фото шага рецепта Кетоломтики из кокосовой муки 151761 шаг 4
4Затем добавить разрыхлитель.
Фото шага рецепта Кетоломтики из кокосовой муки 151761 шаг 5
5Форму для выпечки смазать растительным маслом.
Фото шага рецепта Кетоломтики из кокосовой муки 151761 шаг 6
6Добавить яйца, взбить массу до однородности и перелить в форму.
Фото шага рецепта Кетоломтики из кокосовой муки 151761 шаг 7
7Отправить в духовку, разогретую до 190 градусов.
Фото шага рецепта Кетоломтики из кокосовой муки 151761 шаг 8
8Через 15 минут остудить.
Совет к рецепту
Форма для запекания должна быть невысокая и вытянутая, иначе время приготовления увеличится.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
Тёплый салат из печёных овощей
Автор: Алиса
10 порций
1 час 30 минут
0
0
0
Легкий салат
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
0
0
0
Солянка
Автор: Лоскутова Марианна
7 порций
40 минут
0
0
0
Салат с авокадо
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
0
0
0
Окунь
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
0
0
0
Легкая закуска
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
7 минут
0
0
0