Кето-ломтики из кокосовой муки
порции: 2ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
391
11
34
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриное яйцо
2 штукиКокосовая мука
3 столовые ложкиСливочное масло
2 столовые ложкиРазрыхлитель
1 чайная ложкаОливковое масло
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Масло выложить в миску.
2Растопить в микроволновке в течение нескольких секунд.
3Добавить кокосовую муку.
4Затем добавить разрыхлитель.
5Форму для выпечки смазать растительным маслом.
6Добавить яйца, взбить массу до однородности и перелить в форму.
7Отправить в духовку, разогретую до 190 градусов.
8Через 15 минут остудить.
Совет к рецепту
Форма для запекания должна быть невысокая и вытянутая, иначе время приготовления увеличится.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
