Контраст хрустящих крекеров и лопающихся на языке икринок хорош сам по себе. А сыр во всех отношениях служит тут связующим звеном: во-первых, добавляет простоватому вкусу сухого печенья пикантности, во-вторых, скрепляет все элементы в единое целое, чтобы канапе не развалились в руках.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
111
7
8
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
20
Крекеры
200 г
Сыр чеддер
200 г
Куриное яйцо
2 штуки
Чеснок
2 зубчика
Майонез
3 столовые ложки
Микросалат
по вкусу
Икра
150 г
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2В кипящую воду с помощью ложки положить яйца. Варить 12 минут.
3Готовые яйца быстро охладить в воде. Очистить, отдельно натереть на мелкой терке желток и белок.
