Креветки в апельсиновым соусе
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
402
ккал
-
Белки
24,5
грамм
-
Жиры
16,8
грамм
-
Углеводы
37,3
грамм
Ингредиенты
Картофельный крахмал 1 столовая ложка
Чеснок 1 зубчик
Креветки 225 г
Тертый имбирь ½ столовой ложки
Оливковое масло 1,5 столовые ложки
Апельсины 2 штуки
Мед 1,5 столовые ложки
Чинзано 1,5 столовые ложки
Уксус 3% ½ столовой ложки
Соевый соус 1,5 столовые ложки
Перец чили ½ столовой ложки
Инструкция приготовления
-
1. Смешать сок апельсинов, мед, чинзано, уксус, соевый соус, чили, перемешать до растворения меда.
-
2. Нагреть масло на сковороде, добавить к нему чеснок, имбирь. Прожарить, добавить перемешанную смесь с медом. Проварить до легкого загустения, помешивая, около 7 минут. Затем добавить креветки и готовить ещё минуты три.
Шпаргалка
Как подготовить имбирь
Похожие рецепты
Комментарии: 4
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.