Креветки в ароматной кунжутной панировке
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
30
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
522
19
46
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное яйцо
1 штукаКунжутные семечки
½ стаканаПшеничная мука
2 столовые ложкиСоль
¼ чайные ложкиМолотый черный перец
¼ чайные ложкиОчищенные королевские креветки
12 штукКитайские пряности «Пять специй»
¼ чайные ложкиРастительное масло
¾ стаканаИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1В небольшой миске слегка взбейте желток с 1 столовой ложкой воды.
2В другой миске смешайте кунжут, муку, соль, черный перец и смесь пяти специй.
3Обмакните каждую креветку сначала в яичной смеси, затем обваляйте в кунжутной.
4Хорошо разогрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте креветки и обжарьте до готовности и золотистой корочки с каждой стороны примерно по 3 минуты.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
