Рецепт взят из книги «Морепродукты. Очень просто».
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
427
28
6
65
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Морские гребешки
400 г
Морковь
2 штуки
Корень петрушки
1 штука
Зеленый горошек
4 столовые ложки
Зеленый лук
50 г
Зелень сельдерея
по вкусу
Огурцы
1 штука
Салатная заправка
¼ стакана
Отварной картофель
8 штук
Куриное яйцо
1 штука
Лимон
1 штука
Черный перец горошком
по вкусу
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Мясо морского гребешка сварить в соленой воде в течение 1–2 минут с кореньями (морковь, корень петрушки) и черным перцем, остудить, нарезать полосками, выложить на большую тарелку.
Никто пока не добавил сюда фотографии.
